Alimentos de los origenes
Alimentos que nuestros ancestrales consumieron por cientos de miles de años, antes de la revolución agrícola
Altamente saludables
Frutas dulces
Frutas No dulces
Carbohidratos: Bajos.
Densidad calórica: Baja
Valor Nutricional: alto
Proteínas: Medio
Fitonutrientes: Alto
Flores
Carbohidratos: Bajos.
Densidad calórica: Baja
Valor Nutricional: Muy alto
Proteínas: Alto
Fitonutrientes: Muy alto
Verduras
Carbohidratos: Bajos
Densidad calórica: Baja
Valor Nutricional: Muy alto
Proteínas: Medio
Fitonutrientes: Muy alto
Tuberculos
Carbohidratos: Bajos.
Densidad calórica: Baja
Valor Nutricional: alto
Proteínas: Medio
Fitonutrientes: Alto
Setas
Carbohidratos: Bajos.
Densidad calórica: Baja
Valor Nutricional: Alto
Proteínas: Alto
Fitonutrientes: Alto
Mariscos
Carbohidratos: Bajos
Densidad calórica: Baja
Valor Nutricional: Muy alto
Proteínas: Medio
Fitonutrientes: Muy alto
Tes
Carbohidratos: Bajos.
Densidad calórica: Baja
Valor Nutricional: alto
Proteínas: Medio
Fitonutrientes: Alto
Condimentos
Carbohidratos: Bajos.
Densidad calórica: Baja
Valor Nutricional: Alto
Proteínas: Alto
Fitonutrientes: Alto